意識・エネルギーの使い方、考えてみましょう

意識・エネルギーの使い方、考えてみましょう

TwitterみたいなSNSをやってると、いろんな人の言動が目に飛び込んできますね。

「すごいなー😳」

というものから、

「は❓😒」

というものまで。

ちょっと前にも話しましたが、いろんな情報が飛び込んでくるからこそ惑わされないことが大事になります。

 

SNSを日々見てると、あの人はあそこ行って遊んでたとか、この人はどの人と仲良くしてるとか、どうしても他の誰かと比較する状況ができてしまいます😅

なんですけど、誰かと自分を比べるって、そこまで意味のある行動じゃないんですよね、ぶっちゃけ✋

もし自分と誰かを比べるとしたら、過去の自分自身っていうのがいいんじゃないでしょうか💡

「昔に比べて今はこれができるようになった」
「あぁいうことして失敗することが減った」

とかですね☝

そしたら達成感もあるし、また何かにチャレンジしようっていうモチベーションにもなったりするワケで。

でもこれが周りの他の人と比べたとして、自分自身の成長にはなかなかつながらない。

いろんな条件が違うから単純に比べても比べきれないし、そもそもその人に意識を向けてやきもきしてる時間やエネルギー、勿体なくないですか

そのエネルギー、自分のために使っていたら、何かいいことがあるかもしれないですよ🤗

他の人に積極的に介入しても、残念ながらなかなか人は変わらないですが、自分自身は頑張り次第で変えることができます💪

「あの人が羨ましい」
「その人は嫌いだ」

と言ってるより、

「自分はこういうことがしたい」
「こういうことをして満足した」

と言っていた方が周りの人にはいい影響がありそうです😊

 

脱毛を例にしてみましょう。

仮に周りの人が「脱毛イラネ」と言っていて、それに意見を合わせてしまって、ずっとムダ毛の悩みを胸の内に抱えるより、自分自身の『脱毛したい❗️』という気持ちに素直に従った方がよっぽど人生が明るくなりますよね🎊

むしろそのイラネと言ってた人が「実はしてみたかった」と言い出すかもしれませんし😜

 

とか言ってる自分も、他の誰かと自分を比べてやきもきを通り越して病んだりした時期がありました苦笑。

そういうのを極力しないようにして(まだついついやっちゃうことはあります苦笑)、自分自身の気持ちとか目標とかにちゃんと意識を向けられるようになってから、なんか世界が広がったし、いいことがたくさん起こってる気がしてます😊

 

脱毛とはちょっとかけ離れてしまったかもですが、

周りの人の一挙手一投足でやきもきするより、自分が自分の素直な気持ちをちゃんと聞けてるかということに意識やエネルギーを向けてた方が断然楽しいですよね

っていうお話でした👐

 

「ホントは脱毛したいんですが…😰」

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